Любовь Боталова
Базовый курс практической психологии
Дополнительные материалы
К прочтению
Нажми на книгу и читай
  • Дар психотерапии
    Книга № 1 для всех интересующихся психотерапией, бестселлер легендарного психолога
    Эту книгу Ялом прежде всего адресует психотерапевтам и студентам-психологам, чей профессиональный путь только начинается. В ней он выступает для них опытным и доброжелательным наставником, раскрывающим секреты профессии. Вместо догм и напыщенности — простые и ясные советы, которые избавят молодых специалистов от неуверенности в работе и помогут установить доверительный контакт с клиентом. Это идеи настолько личные, субъективные и оригинальные, что вряд ли читатель встретится с ними где-нибудь еще.
    Ещё
  • Игры, в которые играют люди
    Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих.
  • Сказать жизни "Да!"
    Великая книга о смысле жизни и стойкости в непростые времена
    Жизнь состоит из сложностей и проблем. Порой у каждого из нас возникает ощущение, что утрачен смысл, опускаются руки и не знаешь, что делать. Знаменитому австрийскому психиатру, психологу и философу Виктору Франклу пришлось пройти сквозь нацистские концлагеря..
    Он и вся его семья в 1942 году попали в нацистский концлагерь. Ему было суждено просуществовать в них три года. Он одновременно сам подвергался бесчеловечному психологическому и физическому насилию и был его наблюдателем. Столкнувшись со столь тяжёлыми испытаниями, в итоге он смог найти ответ на вопрос, в чём смысл жизни и откуда брать силы, чтобы пережить сложности и невзгоды.
    Советы, сформулированные автором, оказались настолько универсальными, что подойдут любому человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации.
    Эта книга про жизнестойкость и жизнелюбие. Она учит искать смысл в жизни, ставить цели и не терять их. Автор даёт простые, но действенные советы по тому, как вести себя в непростые времена и не опускать руки, особенно в тот момент, когда именно так и хочется поступить. Возможно, поэтому книга не потеряла свою актуальность с момента своего первого выхода в свет в 1946 году.

    Несмотря на экстремальные условия, в которых оказался автор, книга служит примером стойкости духа, учит находить цель и смысл жизни, помогает осознать, что при правильном фокусе разрешимы любые жизненные ситуации.

    — С момента первого издания почти 75 лет назад она была переведена на несколько десятков языков, а ее тираж превысил 10 миллионов экземпляров.
    — В этой книге Франкл заложил основы нового направления в психотерапии — логотерапии и ввел в оборот понятие проактивности.
    — Согласно Стивену Кови, автору бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей», именно проактивность стоит на первом месте среди навыков успешного человека.

    Для тех, кто задается экзистенциальными вопросами. Для тех, кому нужна поддержка и восполнение эмоциональных сил. Для тех, кто хочет не терять из виду главное и двигаться к своей цели.

📚 Дополнительная литература

Если хочется пойти глубже

Основного материала курса достаточно,

чтобы освоить темы модуля.

Но если какая-то тема особенно откликнулась,

можно продолжить исследование самостоятельно.

Не обязательно читать всё. Выберите одну книгу — ту, которая сейчас вам ближе.


Модуль 2

Эрик Берн. Люди, которые играют в игры
Эрик Леннард Берн — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. «Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн.
Эрих Фромм. Искусство любить
Маршалл Розенберг. Язык жизни. Ненасильственное общение
Джонсон Сью. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
Джон Боулби. Надежная опора: детско-родительская привязанность и здоровое развитие человека
Джон Боулби — создатель теории привязанности, изменившей представления о детстве, любви и человеческой близости. В этой книге — его ключевые лекции о том, почему каждому человеку нужна «надежная опора»: взрослый, рядом с которым можно чувствовать себя в безопасности, исследовать мир, переживать утраты и справляться с тревогой. Потребность в поддержке не исчезает с возрастом: ребенку она помогает исследовать мир, взрослому — выдерживать перемены, страх и одиночество. Боулби показывает, как ранние отношения с родителями влияют на всю дальнейшую жизнь — от самооценки и способности любить до устойчивости перед стрессом. Опираясь на клиническую практику, психологию развития и научные исследования, он объясняет, почему эмоциональная доступность и забота опекуна — не роскошь, а основа здоровой личности. Книга будет полезна родителям, психологам, психотерапевтам и всем, кто хочет лучше понимать себя и свои отношения с близким
Джон Боулби «Привязанность» Для тех, кто хочет глубже разобраться в формировании привязанности.
Вот, как характеризует содержание книги сам автор: «Программа РЕТ убедила нас, что родители и их дети могут развивать теплые, интимные отношения, основанные на взаимной любви и уважении. Она также показала, что 'пропасть между поколениями” может в семьях и не существовать. Я теперь убежден, что подростки не протестуют против родителей. Они протестуют только против определенных деструктивных методов дисциплины, почти повсеместно используемых родителями. Эта ситуация может стать исключением, когда родители научатся применять новый метод разрешения конфликтов...'
Дополнительные материалы
Нажми на картинку, скачай себе материалы по ссылке и распечатай

+7 951 936 06 37

eflux@yandex.ru

Made on
Tilda